Börjat gymma

Har börjat med foodbox challenge och gym. Vill ju komma igång och träna så jag kan bli bättre i kroppen. Tränar i milon där maskinerna är inställda för mig så slipper själv ställa in. Ställde in maskiner förra veckan och de blev inte bra. Min axel är nu sämre igen... Fick ställa in maskinerna idag igen men nu är inflammationen där så nu blir det en kur med diklofenak och vc ville inte träffa mig utan hänvisade till sjukgymnast men fick inte någon telefontid idag för det var stängt så ska ringa på måndag och se om jag kan få en tid. 

Alltså blir så trött på den här axeln. I två år har den krånglat och blir inte bättre. Undrar om en ortos skulle hjälpa.. Får se vad sjukgymnasten säger